如果你剛開始學馬術，最常遇到的問題之一就是：
到底要不要固定騎同一匹馬？
還是應該盡量騎多種性格、尺寸、步伐不同的馬？
這個問題在學習過程中非常常見，有系統的教學，會依照學員程度、馬匹特性做安排
本篇文章整理 歐洲馬術做法、兩種方式的優缺點、什麼階段適合哪一種，一次搞懂。
兩者都重要，但「階段」決定答案
兩者都有其價值，我喜歡和一匹馬建立感情，但同時騎多匹不同的馬，也能讓你成為更具適應力的騎士。
在英國、德國、北歐等成熟馬術體系裡，固定馬 + 多樣馬匹體驗 是最被使用的教學方式，而不是選邊站。
原因很簡單：
👉 同一匹馬能給你穩定與熟悉感
👉 不同馬能逼你成長、補強弱點、建立應變力
馬術教學普遍分為：
- 初學基礎期（0–3 個月）
- 穩定技巧期（3–12 個月）
- 進階控制期（1 年以上）
在不同階段，教練會給完全不同的安排。
| 學習階段 | 推薦方式 | 為什麼 |
|---|---|---|
| 初學 | 固定一匹馬 | 建信心＋穩定練習，不被馬的差異干擾 |
| 中階 | 逐步換不同馬 | 穩定基本功後，學習更多控制技巧 |
| 進階 | 多騎不同難度的馬 | 學會適應不同馬匹，是走向真正騎手的關鍵 |
固定一匹馬 vs 多騎不同馬：優缺點一次看懂
| 固定一匹馬 | 多騎不同馬 | |
|---|---|---|
| 優點 | ▪ 初期學習專注 ▪ 更少風險 ▪ 安全可靠 ▪ 馬與人都能建立「默契」 ▪ 初學者壓力較小 | ▪ 技術成長速度極快 ▪ 理解不同馬的動態與性格 ▪ 更能應對各種狀況 ▪ 進入「真正的騎術」 |
| 缺點 | ▪ 技術提升會停滯 ▪ 過度依賴馬 ▪ 限制成長空間 | ▪ 初期壓力可能更大 ▪ 每堂課都像考試 ▪ 一些馬可能難騎、會挫折 |
下面進入細節。
初學者建議「固定同一匹馬」？
通常在歐洲馬術中心，初階學員幾乎都會被安排同一匹馬 至少 3–10 堂課。
✔ 1. 減少變數、降低風險
每匹馬的步幅、反應速度、性格都不同。
初學者的重點是：
- 學上馬、下馬
- 抓穩平衡
- 練節奏（walk → trot）
- 抓基本手腿協調
這些本來就很難，如果馬又一直換，會讓學員不知道是自己進步了，還是馬比較好騎。
✔ 2. 先讓學員建立「安全感」
歐洲教練有句經典名言：
「沒有安全感，就沒有進步。」
固定同一匹馬，初學者會更快放鬆，動作會自然改善。
✔ 3. 馬也要熟悉學員
馬看似溫柔，但牠非常敏感：
你緊張、重心不穩、腿用力位置不對…… 馬都會感覺到。
同一匹馬，會逐漸知道學員怎麼騎、反應如何，
為什麼過了新手期，建議換不同的馬？
一旦學員能：
- 穩 trot（可坐、可立）
- 基本轉彎、停得住
- 不需要教練扶著
教練就會開始安排下一階段 ，換不同馬。
✔ 1. 避免只會騎「一匹馬」
固定馬是一種安全，但太久不換，學員會產生依賴性，就像「只會騎腳踏車某一款車」。
換馬會學到：
- 步幅長的馬 vs 步幅短的馬
- 反應快的馬 vs 比較懶的馬
- 敏感馬 vs 鈍感馬
真正的技巧不是把 A 馬騎好，而是能把 10 種馬都騎得穩。
✔ 2. 大幅增加騎術理解能力
不同馬的差異，會強迫你強化：
- 平衡
- 態勢
- 手的穩定性
- 力度拿捏
- 精準度
這是進步最快的方式。
✔ 3. 更容易找到適合自己的馬
每個學員身形、性格不同，能接觸更多馬，能讓教練判斷：
- 你適合強勢的馬？
- 你騎溫順型的比較合拍？
- 你適合資深馬還是年輕馬？
這會影響未來要不要固定馬，甚至購買第一匹馬。
為什麼鼓勵「騎不同的馬」？
1. 暴露你的弱點：不同馬匹反應不一樣
每匹馬對輔助手段（腿、坐姿、重心、手部）反應差異很大：
- 有些馬「超精準」──你坐斜一點，它就偏 1 公尺。
- 有些訓練馬「超包容」──你輔助不太對，它也願意完成。
這代表什麼？
👉 只騎一匹馬，你很容易被它寵壞，弱點被掩蓋。
👉 騎多匹馬，你會立刻知道：問題出在馬？還是出在你？
例子：
如果 A 馬、B 馬、C 馬都不太聽你的轉彎……
那答案很清楚：是「你」的輔助不夠清楚，而不是馬的問題。
這是提升最快的一種學習方式。
2. 提升自信心與臨場反應：你能應付更多狀況
馬在不同環境會有不同反應：
- 馬場外的風聲
- 新同伴
- 比賽緊張
- 旁邊突然有聲響
多騎幾匹馬後，騎手會自然而然變成：
✔ 不怕陌生馬
✔ 更能適應不同步幅、不同個性
✔ 對突發狀況更冷靜
“騎得越多，怕得越少。”
3. 體驗不同訓練程度：看到更高層次的騎乘
如果你永遠只騎「和你同等級」的馬，你很難知道：
- 正確的收縮（collection）是什麼感覺
- 良好後退、步伐、側移應該長什麼樣
- 正確的跳姿節奏是什麼感覺
- 盛裝舞步的高階動作「正確感」到底是什麼
“要教你的馬先，必須讓你自己先感受過正確示範。”
騎一匹訓練良好的「schoolmaster」，可以讓你體驗：
- 正確的 lateral work
- 流暢的 transitions
- 容易理解的 rhythm、balance、impulsion
然後你才能把這些「身體記憶」複製到自己在訓練的馬身上。
4. 強化平衡感：每匹馬的步幅、體型都不同
你的平衡能力會被迫提升，因為你要：
- 騎長步幅的大馬
- 騎小步幅的小馬
- 騎背寬、背窄、走得快、走得慢的馬
你越常適應新馬，你就越能保持穩定。
“騎越多匹馬，你的平衡進步越快。”
5. 更容易分辨問題根源：是馬還是你？
一旦你換上另一匹馬：
- 如果問題不見了 → 問題可能在原本那匹馬
- 如果問題依然存在 → 問題在你
這當中，你也會學會辨別馬跟你的因素，幫助未來騎乘遇到問題時的決策。
這也是很多馬場會安排學生輪騎的原因。
6. 建立真正的「騎手工具箱」
學騎馬其實就是建立一個「工具箱」：
- 如何讓熱馬冷靜
- 如何讓懶馬開始前進
- 如何讓天生不平衡的馬變得直
- 如何調整步伐
- 如何修正偏肩
你騎過的馬越多：
👉 工具越多
👉 能力越強
👉 未來遇到新馬越不慌
“騎不同馬，是你成為更全面的騎手的唯一捷徑。”
固定騎同一匹馬，還重要嗎？
固定馬不是永遠，是階段性，也有它的重要性。
尤其在以下情況：
✔ 你正在練習細緻的收縮（collection）
✔ 你在建立銜鐵、步伐、節奏
✔ 你在改善自己的座姿與手部穩定性
✔ 你在練習需要「連續性」的動作
✔ 你在培養馬匹的訓練課題（如側移、肩內、跳躍線性調整）
✔ 你正要參加比賽，賽前須與馬培養默契，拿下成績
因為：這些技能需要你重複練習「同一匹馬」才能真正打底。
如果每天換馬，你永遠在「適應」，而不是「深化」。
理想的方式：固定 + 輪替，兩者並行
以國外的做法來說，最常見的安排：
✔ 初階：固定一匹馬建立安全感與基本技術
（讓你能專注學動作，不被馬性格干擾）
✔ 中階：開始輪替 2–3 匹馬
（建立自信、補強弱點、適應不同步幅）
✔ 進階：每堂課可挑不同性格／不同難度的馬
（提升應變能力與駕馭技巧）
✔ 高階：固定馬 + 偶爾騎 high level schoolmaster
（深化技術 + 體驗更高級感覺）
為什麼換馬會讓我變更強？
提供的國外騎手經驗：
1.「騎多匹馬讓我知道自己真正的缺點在哪裡。」
因為不同馬對輔助的反應不一樣，你不能偷懶。
2.「只有騎過好馬，我才知道正確的收縮是什麼感覺。」
3.「騎不同的馬讓我更冷靜、適應更快。」
4.「有些人只會騎自己的馬，換一匹馬就完全不會。」
換馬能避免你變成這樣的騎手。
5.「騎多匹馬後，我反而更珍惜自己的馬。」
比較過後，你會更懂得：
- 你的馬的優點
- 你的馬的難題
- 你真正需要練習的部分
6.「騎多匹馬的優點 > 缺點。」
常見問題 FAQ
❓換馬會不會更危險？
不會。
教練一定會根據學員程度安排「適合但稍有挑戰」的馬，不會給你騎暴衝型。
❓多久可以騎到 canter？
平均 30～50 堂課後開始嘗試。
但前提是：
- trot 很穩
- 你能跟馬溝通
- 你不會緊張
❓多騎不同馬是不是進步比較快？
是，但要基礎穩定後，否則會變成亂騎一通。
結論 | 騎不同的馬，成為更具適應力的騎士
我喜歡和一匹馬建立感情，但同時騎多匹不同的馬，也能讓你成為更具適應力的騎士。
學習路程建議規劃：
✔ 1. 初期固定馬 → 建立安全感＋穩定基本功。
✔ 2. 基礎穩定後開始換馬 → 才能進入真正的「騎術階段」。
✔ 3. 目標是能騎「多種馬」→ 才是真正的騎手，而不是只會騎某一匹馬的「搭乘者」。
